今日は不調

久々に、朝倒れそうになった。。。
ってか、倒れてた。（苦笑）

軟弱モノ復活の兆し。
トレーニングをやめて、1年経つと、
さすがに体の老化？笑　が気になります。

運動って、大事ですよね～。

どうやら、ウォーキングだけでは、
私の体はなまってしまうらしいです。

また、ジムいこっかなぁ。

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